明东边境派出所扎实开展基础体能训练

发布日期：2026-05-03 06:58    点击次数：59

为全面提升民警基础体能素质，筑牢基础练兵环节，明东边境派出所本着“科学组训、循序渐进、稳步提升”的原则，扎实开展基础体能训练，夯实民警体能素质基本功。

一是固强补弱，筑牢根基。根据民警的基础体能状况，合理制定训练计划，提出训练标准和要求，组织民警对平板支撑、仰卧卷腹、俯卧撑等科目进行训练，切实提升民警基础体能。

二是浓厚氛围，激发热情。结合工作实际合理安排训练时间，充分利用“小、短、散、闲”时间有针对性的组织训练，坚决防止“少数人练，多数人看”的不良倾向，进一步激发民警训练热情，形成“比、学。帮、超”的氛围。

三是安全为先，科学组训。明东边境派出所将安全工作贯穿训练工作始终，充分做到“训前充分热身、训中科学调控、训后放松恢复”，稳步推进基础体能训练，确保练兵工作有序推进。

作者：李光国

来源：方鉴新闻

编辑：舒畅

发布于：北京市